jours tout le monde donc aujourd'hui on se retrouve dans une nouvelle vidéo est aujourd'hui comme je vous l'avais demandé dans ma vidéo ma passion pour la danse il nous semble je vous avais demandé si vous vouliez que je vous parle de ma scolarité et c'est donc ce que j'ai fait dans cette vidéo donc c'est parti nous commençons maintenant donc on va pas tourner autour du pot pendant je ne sais combien de temps j'ai eu une scolarité cas c'est compliqué pour moi du moins donc je vais commencer par vous raconter ma scolarité au collège puis finir jusqu'au lycée et maintenant est comment je ressens les choses comment je fais pour m'en sortir en quelque sorte donc c'est parti commençons avec la sixième je suis arrivé au collège j'étais un peu stressé comme la plupart des gens finalement je pense ça n'a pas été si compliqué on voit là tout ce que je me rappelle c'est que la 6e et la 5e et hulk en même beaucoup de d'histoire vous savez les histoires entre amis quoi donc c'était assez compliqué pour moi parce que depuis tout petit j'ai jamais été très populaire jamais eu beaucoup d'amis et et le fait d'être mises de côté je détestais ça donc j'étais un peu jalouse un peu possessive parce que j'avais encore peur qu'on me laisse tomber et c'est toujours le cas - maintenant je suis moins jalouse - possessive mais j'avoue que je vis très mal quand quelqu'un va plus me parler il va te parler à un autre ami à moi par exemple et je vais être en mode web mais pourquoi tu parles à lui est pas à moi est ce que est ce que tu vas arrêter de me parler et je suis un peu comme ça je suis un peu mais j'ai peur de perdre des amis finalement et à vrai dire je n'ai pas des tonnes je suis beaucoup plus proche de ma famille que de mes amis par exemple j'ai un cousin et une cousine que je côtoie c'est souvent parce que ce transport par des salles soit on en appel soit on joue en vrai et du coup bon voilà je suis plutôt bien ce niveau là mais c'est vrai que niveau amis j'en ai pas des tonnes donc bref la sixième la 5e c'était plutôt une scolarité normale je n'étais pas si absente que ça m'est dû aux histoires je pleurais souvent j'avais aussi l'impression d'être persécuté parfois c'était assez compliqué maintenant passons à la 4e et la quatrième c'est là où ça commence à devenir un peu compliqué pour moi car j'étais vraiment perdu j'avais l'impression d'être dans ma bulle je sais pas je me sentais seul je me sentais dans un mood pas agréable j'étais perdue pour vous pour que vous voyez un peu la situation dans laquelle j'étais je commençais à voir une fatigue intense donc vraiment un manque de sommeil sur le long terme et j'essaie le prendre en j'ai essayé de le gérer donc je m'étais fait une feuille avec away si tu te couches est elle heurte à temps de sommeil et j'essaye le rattraper un peu comme ça mais ça n'y faisait rien parce que je faisais des insomnies ce que je n'arrivais pas à dormir et du coup je mettais une heure parfois deux ans à m'endormir ce qui faisait que du coup ça a gâché mon plan et du coup je me suis dit que faudrait peut-être pas que je contrôle mon sommeil mais que j'essaye déjà de me déstresser et gervais pas non plus ce qu en fait j'étais vraiment stressé du monstre est ce n'était jamais sur les mêmes formes parfois c'était la boule à d'abord j'ai la boule au ventre parfois j'avais des vertiges c'est ça a été beaucoup plus ça mais j'avais souvent des vertiges ce qu'il faisait paniquer et le fait que stressé constamment me fatiguer encore plus et du coup ma fatigue grandissent et qui m'apportait des migraines et m'empêcher du coup de nous concentrer et je me rappelle même que ma prof de maths avait dit que je faisais un travail superficiel que je faisais semblant de travailler alors que bon physiquement ça se voyait j'étais pas bien j'avais mal à la tête quelques un mort et dix de plus 2 j'aurais dit 22 j'étais pas du tout concentré je n'arrivais pas à me concentrer sur mes devoirs ni à travailler ça commence à devenir assez compliqué surtout que les profs ne m'aidait pas spécialement parce que ben voilà il disait que je faisais semblant de travailler personne ne voulait me comprendre et j'étais le genre de personne à ne pas vouloir aller à l'infirmerie puisque j'avais l'impression qu'on allait me dire que ça servait à rien toute mon année de quatrième est resté un peu comme ça c'était un peu compliqué mais bon je me suis dit peut-être ça va aller mieux en troisième et donc en passant en troisième au début ça allait un peu près bien j'étais un peu fatigué mais moins qu'avant parce qu'il y avait eu les vacances et où entre deux donc ça m'avait fait du bien mais au bout d'un moment dans ma troisième ça a commencé à s'empirer et j'ai commencé à rentrer dans une phobie scolaire donc j'avais tous les mêmes symptômes j'étais fatigué stressé constamment et je commençais à carrément de plus avoir le contrôle de mon corps parfois je ne savais pas ce qui se passait du coup ça ne faisait paniquer ça me fatigue et je n'avais plus envie de rien faire c'est à dire que j'ai perdu la passion carrément c'est pour ça que j'ai été très active aussi sur youtube parce que j'avais plus envie de rien faire j'arrivais limite pleurs à sourire sur fois je me suis posé la question est-ce que j'étais en dépression pas j'ai commencé à avoir un absentéisme assez violent problème c'est que c'était l'année du brevet et on avait déjà cette pression assez lourde quand même si on doute parce que c'était le premier diplôme qu'on passe et on nous faut nous fout de pression monstre pour un si petit truc un truc qui nécessite pas de pression finalement si vous écoutez suffisamment en cours normalement vous avez votre diplôme gens moi j'ai eu mon brevet mention assez bien sans réviser j'avais juste réviser un peu la langue française pour éviter de faire des fautes et tout mais je n'ai eu et tous mes amis me disais ouais mais si tu viens jamais tour a jamais trouvé un passé pas de ma faute si tu as raté ta scolarité ouais on est en train de faire des révisions tant pis pour toi tu la galére tu vas pas le lavoir faudra pas venir pleurer faudrait il ya vraiment des amis qui me disait des paroles comme ça et c'était blessant parce que vos amis normalement ce sont ces essayer de vous monter vers le haut de vous dire non mais marina vient ou d'essayer de vous motiver je sais pas là c'était vraiment on me descendait alors que j'étais quand même assez basses j'avais pas besoin qu'on me redescendre comme ça et le problème c'est bah du coup ça me met des pas vraiment je me rappelle avoir eu des rendez vous avec ma prof on essaie de mettre un truc en place et ne voulait rien mettre en place parce qu'ils ont dit oui mais c'est trop tard l'enfant rien mettre en place on espère juste que pour le lycée ça va pas jouer sur sa scolarité et je me rappelle qu'elle m'avait demandé si je me sentais d'arriver au lycée et si je sentais que ça allait mieux se passer du coup moi je me dis bon j'ai rentré dans un nouvel établissement donc normalement il n'y a pas de problème normalement j'ai pas avoir ce problème de phobie scolaire et il va partir et voila quoi genre on a eu de rendez vous avec la prof et rien n'a été mis en place donc en fait j'ai continué à être très absente et c'est un peu comme ça que c'est passé ma scolarité de troisième et j'ai même été collées parce que j'étais souvent en retard alors je vais vous expliquer j'allais au collège à pied j'avais au moins 15 minutes de marche on avait une heure pendant une midi je mangeais pas au self est en fait parfois les profs nous laisser partir trop tard donc bah voilà ça nous prenait 5 10 minutes en plus et le truc c'est que j'avais à peine le temps de manger parfois pour vous retourner au lycée au collège pardon on m'a collé parce que j'étais trop en retard du coup bah j'ai pu lire et forcément parce que moi j'ai une fille qui extériorise beaucoup par les pleurs et au lieu d'avoir deux heures de colle j'en ai qu j'en ai eu cud mais voilà quoi j'ai pas compris pourquoi on m'a collé alors que j'avais rien fait je me suis dit bon écoute et je suis en retard je suis en retard laissez moi tranquille non non non on est venu me pourrait encore plus mon état d'esprit qu'il n'était donc pas c'était vraiment compliqué je me rappelle même avoir beaucoup pleuré quand je rentre et je voulais pas faire les devoirs parce que ça m'énervait j'avais l'impression d'être emprisonné par eux par les cours finalement et donc je commence a ajouté mes cahiers tout je me rappelle m'être renseigné aussi est-ce que l'école était bon pour la santé carrément je voyais des trucs qui disait que ça pouvait tant donné à une phobie scolaire que tu pouvais aussi subir du harcèlement que la phobie scolaire peut mener à une dépression et la dépression peut carrément emmener jusqu'au suicide etc donc c'est quand même assez grave je me dis normalement les cours sont pas censés nous faire sentir comme ça où nous faire sortir emprisonnés ou être négatif pour nous je sais que normalement il ya toute une équipe derrière qui est censé faire en sorte qu'on subisse bien l'école et qu'on se sente bien problème c'est que moi j'ai pas eu ça au collège et et voilà à quoi j'ai eu l'impression qu'on m'a pourri ma scolarité car les profs carrément me disaient qu'ils ne voyaient pas en général qui voulait pas bien qu'en général carrément donc en fait on m'a refusé d'aller en général et on m'a carrément refusé de faire un apprentissage parce que moi je suis quelqu'un qui n'est pas être assise sur une chaise à écouter un prof j'aime pas le fait d dans une classe en fait et on m'a refusé l'apprentissage donc j'ai eu seulement le seul choix d'aller en professionnel heureusement que j'étais intéressé par plusieurs filières par plusieurs domaines et j'ai donc choisi la filière de l'accueil voilà j'ai été accepté j'ai eu mon brevet et nous passons maintenant au lycée alors le lycée en vrai j'arrive dans un nouvel établissement tout s'est bien déroulé au début je me suis fait des nouvelles amies des nouveaux habits également il y avait les nouveaux profs c'était assez différent au début je supportais bien j'étais pas absente j'ai réussi à adopter très facilement comportement professionnel une tenue professionnelle et j'étais bien j'ai adoré ma filière jetons mode ouais trop bien est tout sauf que je suis une fille très très timide je n'ose appeler personne même quand il faut appeler quelqu'un de ma famille un ami je n'aime pas passer d'appels et le problème c'est que l'accueil c'est vraiment dans la relation avec la personne est donc je me suis rendu compte que c'était peut-être pas la meilleure filière pour moi tu commencé à avoir quelques difficultés mais j'ai réussi à combattre un petit peu mon stress combattre un petit peu ma timidité ce qui était quand même assez positif pour moi et j'étais assez contente c'est juste fin seconde où j'ai commencé à avoir un petit coup de phobie scolaire qui revenaient parce que je commençais à en avoir marre et du coup je commence à vouloir péter les plombs je voulais pu y aller ça a commencé à me poser vraiment j'en avais marre mais heureusement il restait plus qu un mois de cours donc je me suis dit ok c'est bon et ça il faut prendre sur soi marina et à la rentrée tout ira mieux donc voilà je vais pas subi de stress j'étais un peu fatigué par moment peut-être un peu stressé mais c'était pas de l'anxiété c'était pas si violent donc je me suis dit c'est bon je suis bien et maintenant parlons de cette année de première qui a été assez compliqué pour moi donc au début tout allait bien j'étais un peu dans le même état d'esprit qu'à la fin de ma seconde j'avais pu trop de motivation à y aller tu n'avais un peu marre parce que j'avais l'impression que ma filière était tout le temps la même mais ce qui est bien dans la filière c'est que on a un peu de tout on a de la gestion on a de l'accueil forcément la vente aussi on a du commerce parce qu'il ya tout ce qui est mise en rayon au moins j'ai beaucoup de notions dans la filière et du coup j'ai apprécié ça parce que je me suis dit au moins je suis comme des merdes et dans plusieurs de ces domaines j'ai commencé à me sentir mal début janvier en fait juste après le nouvel an noël et tout je suis du genre de fille qui après des vacances nous quand c'est la rentrée je commence à stresser et à faire des insomnies et le problème c'est que là vraiment je n'arrivais plus à dormir je voulais même pas me coucher tôt en fait vraiment je faisais des techniques pour être fatigué le lendemain et donc ne pas vouloir aller en cours c'était bizarre c'était bizarre et je me disais de marina ne fait pas ça va en cours j'avais raté ta scolarité sinon j'ai tous mes symptômes qui sont venus la fatigue le stress sauf que c'était même plus du stress c'était une anxiété commence à faire des crises d'angoissé à être absente de plus en plus je pleurais carrément en cours je pleurais avant d'aller au lycée je serai c'est carrément dans le bus je me rappelle déjà je le rate est de plus en plus parce que ben il ya un peu une partie de moi qui voulait être en retard en fête et une autre qui stresse est d'être en retard donc c'est un peu un peu chiant et je me rappelle que dans le bus bas je tremblais parfois je me sentais faible parfois j'étais fatigué plusieurs fois je me suis endormi dans le bus que ce soit pour rentrer ou pour y aller et souvent je rentrais chez moi je loupé mon arrêt ou alors je m'endormais comme ça et c'était compliqué parce que j'étais trop fatigué et je me suis rendu compte que ma fatigue prenait le dessus donc voilà je commence à avoir de l'anxiété à faire des crises angoisse que voilà mes crises d'angoissé tu es des tremblements alors j'ai commencé à en faire deux trois mois après au lycée je tremblais je devenais pâle jeu j'avais des difficultés à réfléchir je vais y avait des sueurs froides ou alors des sueurs chaude parfois j'avais même des brûlures d'estomac carrément une fois je suis monté dans le bus j'ai mes jambes conflent chez ge et j'avais envie de pleurer ou alors d comme si je n'arrivais plus à respirer enfin bref c'était compliqué mais crise d'angoissé t'ai jamais pareil je pétais souvent des plombs quand j'étais en retard parce que je courais après le bus qui sait de rattraper à d'autres arrêts donc j avais jamais en fait bref j'étais souvent absente et le problème c'est que toujours la question des camarades de classe qui m'aidait pas spécialement parce que je me sentais constamment jugé s'était tu étais pas la dentelle matière ouais mais tu as des problèmes mais c'est bizarrement et surviennent au même moment parce que en fait je faisais des fixations sur certaines matières si j'avais stressé ou fait une crise d'angoissé dans une matière bah je voulait plus retourner et problème c'est que ça commence à me faire ça avec toutes les matières il ya des amis qui me faisait ouais non mais il va falloir te bouger tu peux pas dire tu as des problèmes problème c'est que moi ça me fait que c'est un fake leurs paroles parce que je vois pas comment on peut m'aider si on descend et j'ai commencé à vraiment sortir pas bien je voulais plus mettre les pieds au lycée du coup on a pris des rendez vous avec avec le lycée où il ya eu la médecin scolaire où il ya eu tout ça il ya eu un pays mis en place donc j'avais cinq à six heures en moins donc j'ai été dispensés sauf que là récemment j'ai reçu mon bulletin est bon mais quoi je n'ai jamais vu marinade en cours elle ne m'a rien rendu pendant le confinement et ça ça m'a énervé j'ai commencé à mettre à pleurer devant mon butin de thaler n'ont pas de talent heures mais avant tiens oui hier parce que les profs ne me comprenait même pas je suis dispensé quand je suis dispensé enfin du moins les dix pensent comme ça sur un pays donc c'est vraiment en adaptant votre emploi du temps pour que vous soyez au mieux c'était ne pas aller en cours dans du moins dans leur matière du coup j'y allais pas et problème c'est que j'étais censé avoir les doigts c'est à dire que sur des camarades sous les profs eux mêmes étaient censés donner les douars et je n'avais rien vu donc en fait j'ai un retard énorme dans plusieurs matières qui fait qu'en fait je suis encore un niveau seconde est que je commence à paniquer par rapport au bac et récemment on a eu un rendez vous avec l'école parce que je voulais faire le cned je voulais faire les cours en ligne je me suis dit j'ai pas suivre ça va être mort savait encore pire qu'en première et qu'est ce qu'on dit ban on va déjà tu vas venir alors j'étais chez ma cousine donc on j'ai dû aller au lycée quand même et vraiment on va pas laissé le choix il était en mode il va connaître des trucs en place mais j'aimerais que tu fasses un ou deux mois son pays que tu essayes tenant plus du temps normal pour voir si tu es en capacité ou pas ils disent tu es quelqu'un de courageux oses tu peux le faire on croit en toi faudrait pas que tu gâches ta scolarité bla bla bla fin bref carrément ils m'ont proposé d'aller à l'internal ans que j'habite dans la même ville que mon lycée ce qu'ils m'ont dit oui mais si tu as peur d'être en retard avec le bus tu pourra prendre enfin tu pourras être à l'internât comme ça il y aura plus de problème ou encore seat a besoin de parler t'inquiète pas au délà vient nous voir quand tu veux enfin bref moi j'avais eu un pays déjà qui avait été mis en place on avait mis des trucs comme ça en place rien n'avait fonctionné il y avait un aveu d une qu'un un pion ou encore en surveillant vous appeler ça comme ça qu'ils aiment accueillir à ce qui paraît tous les matins ou alors ils étaient censés plus gentils avec moi quand tu t'en retard y'a rien qui a été mis en place et je n'ai rien vu de tout ça donc voilà même le fait que les profs me dise marina marien rendu pendant le confinement moi ça m'a vexé parce que je me suis dit écoutez je suis dispensé confinement opa confinement je suis toujours dispensé de votre matière si vous voulez que je fasse beaucoup hrw allait m'envoyer un mail je suis parent mais des trucs en place et ça fonctionne pas donc moi forcément j'avais pas envie d'y retourner et et en fait on m'a comme forcer mes parents soient les dents dans leur sens donc je sais absolument pas comment c'est comment ça va se dérouler mais j'ai vraiment très peur ma mère m'a dit qu'elle va faire en sorte que j'ai un pays il est un bon pays dès le début de l'année donc peut-être un mi temps je sais pas parce que je me rappelle que quand on a fait à lille carrément refusé de me dispenser de certaines matières qui étaient les matières dans laquelle je me sentais le moins bien ce qui me faisait wim si on enlève telle matière ces trois portant bla bla bla toutes les matières sont importantes si j'ai un emploi du temps et que chez ces matières là forcément donc enlevé mois les matières dans lesquelles je me sens pas bien je vais au travail à la maison pendant le confinement j'ai eu une montée dans ma moyenne je me démerde eh bien je me débrouille est très très bien et je vais mieux vécu et là on force à retourner au lycée dont bref au niveau de comment moi je gère comment quelles techniques j'ai fait pour peut-être me déstresser et ses bas déjà j'ai commencé à mettre un peu plus dans mes passions à dire écoute marina de base unix et ça passe avant mais là tu vas faire passer tes passions avant pour éviter d'être affectés par le lycée et le plus avoir envie de rien j'ai trop forcé mon corps j'ai trop voulu prendre sur moi parce que tout le monde a dit prendre sur soi de se forcer tout problème c'est qu'à force de se forcer mon corps a encaissé encaissé encaissé salle l'a fatigué et ça peut carrément mener à une dépression non pause forcée mais pas trop non plus faut aussi savoir écouter son corps et savoir ainsi faire ce qu'il faut chez les moines psy mais j'ai pas l'impression que ça fait grand chose ça m'a fait du bien de parler elle m'a fait prendre confié conscience que je pouvais pas contrôler mon sommeil que par exemple quand on a faim on va manger si t'as pas faim tu vas pas manger par exemple si tu es fatigué battu la tendance est très fatigué soit pas t'endormir m'a dit des choses si simple mais qui était vrai elle m'a carrément fait comprendre que je n'avais pas confiance en moi donc si j avais pas confiance en moi au moins que j'essaye de faire confiance à mon corps enfin bref elle m'a fait prendre conscience de plusieurs choses sur moi sur aussi ma façon d'être parce que quand je perds le contrôle et bah voila je suis quelqu'un qui aime bien savoir comment les choses vous ai roulé par exemple j'aime bien savoir comment le rendez-vous vas-y rouler ou du moins qu'est ce qu'on va y faire et tout est bref et m'a fait prendre conscience de plein de choses et du coup c'est bien parce que ça m'a fait vraiment du bien de parler mais on m'a dit que c'était pas ça en fait pour les problèmes d'anxiété et où s'étaient pas les psy qu'il fallait aller voir mais plutôt un psychothérapeute dans un psy qu un siècle un psychiatre bref je sais pu donc je suis en train de voir tout ça avec nos mères mais fort là ça va quand même fait un peu de bien de parler mais c'est vrai que je préfère toujours parler avec ma famille parce que je sais que par exemple ma cousine elle est un peu comme moi me comprend et et voilà alors je sais aussi qu'il ya eu beaucoup d'événements qui sont venus chambouler ma première on a eu des décès dans la famille il y a eu aussi encore des histoires avec les amis et tout ça et je pense que ç'a eu aussi un effet d'accélération sur ma phobie scolaire voilà il ya eu beaucoup de choses qui ont joué c'est sur le fait aussi que j'avais le bep qu'on commençait à nous foutre la pression avec les ccef le bac et tout ça bref j'ai quelqu'un qui subit très mal la pression et le fait qu'on nous foute la pression plus tous ces trucs là plus le fait d'être dans un lycée bref je pense que j'ai pas supporté et ça a accéléré ma phobie scolaire le problème c'est que c'est très compliqué pour moi d'en sortir actuellement j'ai aussi des techniques pour me calmer pour me pour me déstresser j'ai un petit ce prêt qui me permet que quand je suis stressée bas j'en prends de cheats à base de plantes tout ça donc ça me ça me détend normalement donc ça m'aide un peu après problème c'est que si je suis en crise d'angoissé que je prends ça ça me calmer mais faut que je fasse d'autre trucs peut-être des exercices de respiration de ça je sais que si je commence à stresser bas à porter mon attention ailleurs va faire du bien genre je sais qu'une fois j'étais vraiment pas bien en français j'ai levé la main puisque normalement j'ai le droit de sortir quand je ne sens pas bien de la classe je suis sorti et j'ai pris mes écouteurs et j'ai regardé un épisode de la série netflix je sais que c'est la chose à faire je sais que c'est pas le lieu mais c'est quelque chose qui m'a permis de mettre dans l'histoire du coup ça m'a coupé du lycée et ça m'a permis de me détendre et d'oublier que j'étais dans le lycée parce que à chaque fois que j'y étais ça me stresse et j'écoute aussi le soir parfois des musiques relaxantes pour m'endormir donc téléphonie il coupe la musique tout tout seul j'ai également parfois je fais des méditations alors peut-être qu'il y en a certains ou certaines qui veulent pas mais en vrai les méditations ou après avec le temps où vous habituer à en faire des voix lasse et vous concentrer sur votre respiration de ça j'en ai déjà fait mais voilà quand j'arrive pas à dormir chez une méditation le fait de me concentrer sur moi-même tout ça va me permettre de de relâché toutes les tensions et du coup je m'endors parfois pendant les méditations et le yoga le yoga aussi pesé enfin voilà le fait de faire du sport ou de faire une activité que vous avez bien on va aussi vous permettre de vous détendre après c'est tout ce que j'ai pu faire pour le moment j'ai eu beaucoup de rendez-vous avec le lycée mais mais voilà je me rappelle que l'autre fois j'étais chez mes cousins cousines et je me suis mise à pleurer au téléphone parce que mes parents ne voulaient pas me comprendre je n'ai pas l'impression d'être comprise et du coup voilà après heureusement certaines personnes me comprennent mais ne met pas en maintenant commencer à comprendre quand vous êtes dans cette situation là je me dis allez voir plutôt un professionnel que ce soit un psy bon je ne sais qui comme ça au moins si vos parents vous comprennent pas peut-être que le médecin en lui même va vous comprendre et va devoir expliquer à vos parents votre situation parce que c'est vrai que c'est une situation aussi assez spécial mon infirmière m'avait dit par l'infirmière du lycée avait dit que c'était un refus scolaire anxieux donc comme j'avais peur comme j'étais anxieuse ben je voulais pas aller au lycée en fait voilà comment comment se passe ma scolarité voilà aussi pourquoi parfois dans mes vidéos j'ai pas trop d'énergie donc voilà j'espère que cette vidéo a peut-être pu vous aider à vrai dire j'ai pas pu trop vous donner de conseils parce que je suis encore vraiment dans le flou mais peut-être que vous êtes reconnu peut-être que vous viger la même chose si jamais vous avez des techniques qui ont pu vous aider à vous déstresser ou qu'est ce que vous avez fait si vous étiez dans cette situation n'hésitez pas à expliquer votre histoire dans les commentaires je les lirais bien évidemment et cela peut aussi servir aux autres donc voilà n'hésitez pas à vous abonner si c'est toujours pas fait halak et à partager bref je vous fais de gros bisous comme d'habitude il vous dis à très bientôt dans une prochaine vidéo [Musique]
A Propos de cette vidéo :
Hey, j'ai décidé de me confier à vous, en vous parlant de ma phobie scolaire, c'est quelque chose d'assez compliquer pour moi.
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